אודות שיטת MindShape

כותרת מומלצת: אודות שיטת MindShape

תוכן:

MindShape היא תוכנית משולבת לירידה במשקל ושמירה על משקל אופטימלי, המשלבת עבודה על התודעה עם תמיכה תזונתית.

השיטה מבוססת על ההבנה כי דפוסי אכילה, בחירות תזונתיות והרגלים קשורים גם למצב התודעתי והרגשי. התוכנית כוללת תהליך של שינוי תפיסות ואמונות הקשורות לאוכל ולגוף, לצד הנחיות תזונתיות ותמיכה ביולוגית באמצעות תוספי תזונה.

התוכנית נמשכת 4 חודשים וכוללת:

• קורס דיגיטלי וסרטוני העשרה

• חוברת עבודה אישית

• ערכת תוספי תזונה ביתית

• ליווי אישי או קבוצתי (אחת לשבוע או לפי הצורך)

התוכנית מיועדת לבני 18 ומעלה, ומשתתפים נדרשים למלא שאלון בריאות לפני תחילת התהליך.

MindShape אינה מהווה תחליף לייעוץ רפואי, תזונתי או טיפול מקצועי. ההשתתפות בתוכנית מותנית בהצהרת בריאות ובאחריות אישית של המשתתף/ת.